Seksuele fantasieën zijn een normaal en gezond onderdeel van je seksuele beleving. Ze zeggen niets geks over je, maar geven juist inzicht in wat jou opwindt, waar je nieuwsgierig naar bent, of wat je misschien zou willen onderzoeken. Toch weten veel mensen niet goed wat hun fantasieën precies zijn — laat staan hoe ze ze kunnen verkennen.
Misschien ben je opgegroeid met het idee dat fantaseren “raar” is, of heb je nooit echt stilgestaan bij wat jou seksueel prikkelt. Geen zorgen: fantasieën komen in allerlei vormen, en iedereen heeft ze — ook als je ze nog niet onder woorden kunt brengen. Hier zijn vijf tips om te ontdekken wat jouw seksuele fantasieën zijn, én hoe je er op een veilige en leuke manier mee aan de slag kunt.
1. Geef jezelf toestemming om te fantaseren
De eerste stap is simpel, maar essentieel: gun jezelf de vrijheid om te fantaseren zonder oordeel. Seksuele gedachten zijn privé en betekenen niet dat je ze moet uitvoeren. Je mag dromen, experimenteren in je hoofd en verschillende scenario’s afspelen — zonder dat het iets zegt over wie je “moet” zijn.
Zodra je jezelf toestaat om vrij te denken, ontstaan er vaak vanzelf beelden of thema’s die je opwinden. Fantaseer je over overgave, dominantie, seks met een onbekende, of juist iets zachts en intiems? Alles mag — en niets is raar.
2. Verken je lichaam met sekstoys
Een praktische manier om erachter te komen wat je lekker vindt, is door je lichaam op nieuwe manieren te stimuleren. Verschillende soorten speeltjes geven verschillende prikkels — en kunnen onverwachte fantasieën aanwakkeren.
Denk bijvoorbeeld aan een dildo kopen en uitproberen wat dat met je doet. Roept het beelden op? Fantasieën over een trio, over macht of misschien over voyeurisme? Je lichaam reageert vaak sneller dan je gedachten — en kan je subtiel de weg wijzen naar wat je onbewust spannend vindt.
Of probeer een Satisfyer voor een intensere vorm van stimulatie. Voor veel mensen brengt het gebruik van dit soort toys een gevoel van controleverlies, overgave of zelfs fantasieën over seks buiten de norm naar boven.
3. Laat je inspireren (maar kies bewust)
Erotische verhalen, films of audio kunnen een krachtige spiegel zijn voor je fantasieën. Luister of lees in een rustige omgeving en let op je fysieke en emotionele reacties. Word je warm van een dominant personage? Vind je de spanning van een verboden situatie opwindend? Of voel je juist iets bij zachte aanrakingen en langdurige verleiding?
Maak eventueel een lijstje van scènes, woorden of thema’s die iets met je doen. Het gaat niet om wat “hoort”, maar om wat jij voelt. Zelfs als iets je alleen maar een beetje prikkelt, is dat het waard om te onthouden.
4. Schrijf of fantaseer bewust
Neem de tijd om actief te dagdromen of zelfs op te schrijven wat je zou willen meemaken. Dit hoeft niet perfect te zijn — het is geen roman, maar een verkenning van je innerlijke wereld. Door dingen op papier te zetten, merk je vaak sneller waar je op aanslaat. Denk in scenario’s: met wie ben je? Waar ben je? Wat gebeurt er? Wie heeft de controle?
Fantasieën kunnen klein zijn (geblinddoekt worden), of groot (een trio, rollenspel of BDSM-sessie). Misschien leidt dat tot de wens om een SM zweepje te kopen en te onderzoeken hoe je lichaam reageert op dat soort sensaties. Het hoeft niet meteen realiteit te worden, maar door het beeld toe te laten, ontdek je wél je verlangens.
5. Praat erover — als je daar klaar voor bent
Als je een partner hebt, kan het delen van je fantasieën spannend maar ook bevrijdend zijn. Start met zinnen als: “Ik had laatst een gedachte en ik ben benieuwd wat jij daarvan vindt…” of “Het lijkt me leuk om samen een fantasie uit te proberen, zonder verwachtingen.”
Begin klein. Bijvoorbeeld door samen een sekstoy te kopen die past bij jouw fantasie. Een dildo, een SM zweepje, of een toy zoals de Satisfyer kan al veel openingen bieden om van fantasie naar realiteit te bewegen — op een veilige en liefdevolle manier.
Ontdek op jouw manier met Kinky Things
Wil je jouw seksuele fantasieën tastbaar maken? Bij Kinky Things vind je een breed aanbod aan sekstoys, accessoires en zachte kinkproducten waarmee je op je eigen tempo kunt experimenteren. Alles wordt stijlvol én discreet geleverd, zodat je je volledig kunt richten op plezier, verkenning en vertrouwen.
Jouw fantasie is van jou — en dat is oké
Je hoeft geen extreme fantasieën te hebben om nieuwsgierig te zijn. Fantaseren is gezond, natuurlijk en een prachtige manier om jezelf en je seksualiteit beter te leren kennen. Of je nu kiest voor een scenario in je hoofd, een speeltje in je slaapkamer, of een gesprek met je partner — jouw fantasieën mogen er zijn.
Durf ze toe te laten, en wie weet… wordt fantasie ooit werkelijkheid.